Entrena la mente con retos de dos minutos
Mentalit reúne más de 40 juegos de memoria, atención, cálculo mental y lógica, un entrenamiento diario de cuatro retos, un temporizador para concentrarte y meditaciones cortas. Para iPhone y iPad.
Empiezas con un test inicial que ajusta la dificultad. Los juegos requieren suscripción.
Color en conflicto
Pulsa el color de la tinta, no lo que pone.
Qué hay dentro de la app
Juegos
Partidas de un par de minutos con seis niveles de dificultad, de Suave a Extremo. Lee las instrucciones, juega y mira cómo cambian tus marcas.
- Memoria
- Atención
- Cálculo mental
- Lógica
- Rotación mental
- Palabras
Hoy
Cada día, cuatro juegos con objetivos. Sumas experiencia, subes de nivel y mantienes tu racha.
Foco
Elige 15, 30 o 60 minutos y deja el móvil. Mientras trabajas, una semilla crece. Si sales de la app, la planta se pierde. Hay 60 especies para tu jardín.
Meditación
Sesiones de 3, 5, 10 o 20 minutos centradas en la respiración, con voz guiada opcional. Después escribes en tu diario cómo ha ido.
Guías para entrenar la mente
Ver todas- Concentración Cómo mejorar la concentración al estudiar: 10 cambios que funcionan Diez cambios concretos para concentrarte al estudiar: qué hacer con el móvil, cuánto estudiar seguido, cómo descansar y cómo estudiar de forma activa.
- Memoria Ejercicios para la memoria en adultos: 9 que puedes hacer hoy Nueve ejercicios para la memoria que puedes hacer en casa, gratis y sin material, y una prueba de 12 palabras para medir tu punto de partida.
- Meditación Cómo meditar para principiantes en casa: guía de 5 minutos Aprende a meditar en casa en cinco minutos: postura, respiración, qué hacer cuando te distraes y errores comunes, con un ejercicio de respiración guiado.
- Memoria N-back: qué es y cómo funciona el ejercicio de memoria de trabajo Qué es el N-back, cómo se juega en sus niveles 1, 2 y 3, qué dice la investigación sobre el dual N-back y una versión para jugar online.
- Concentración Técnica Pomodoro: qué es, cómo funciona y temporizador online Qué es la técnica Pomodoro, por qué se llama así y cómo aplicarla para estudiar o trabajar, con un temporizador Pomodoro online en la misma página.
- Atención Test de Stroop online: qué mide y cómo hacerlo Haz el test de Stroop online y mide tu efecto Stroop en milisegundos. Te explicamos qué mide, por qué cuesta tanto y cómo se usa en psicología.
Lo que Mentalit es, y lo que no
Mentalit es una forma entretenida de practicar cada día: retos cortos que piden memoria, atención y rapidez, con un registro de tu progreso. Mejorarás en los juegos que practiques.
No te vamos a prometer que subirá tu cociente intelectual ni que prevendrá enfermedades. La investigación no respalda esas promesas, y el test inicial es una referencia de juego, no una evaluación clínica. Si te preocupa tu memoria, habla con tu médico.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta?
La descarga, la bienvenida y el test inicial son gratis. Para usar Juegos, Hoy, Foco y Meditación necesitas una suscripción. Los precios de referencia en España son 19,99 € al año o 5,99 € a la semana. El precio exacto de tu país aparece en la App Store antes de confirmar.
¿Está para Android?
Por ahora, Mentalit está disponible solo en iPhone y iPad, a través de la App Store.
¿Dónde se guarda mi progreso?
Tu progreso, tu jardín y tu diario se guardan en tu dispositivo. No se sincronizan solos entre dispositivos, pero puedes exportar una copia desde la app e importarla en otro.
¿Para quién es?
Para cualquiera que quiera dedicar unos minutos al día a ejercitar la memoria y la atención: estudiantes, gente que teletrabaja y adultos mayores que disfrutan con los pasatiempos. Puedes elegir la dificultad o dejar que se ajuste sola.
Entrena unos minutos al día con Mentalit
Juegos cortos de memoria, atención, cálculo y lógica, con un entrenamiento diario de cuatro retos. Empieza con un test inicial que ajusta la dificultad a tu nivel.
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